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市创发集团开展职工健康教育培训

[日期:2020-07-30]   来源:娄底市创业发展集团有限公司  作者:
  2020年7月30日,市创发集团举办健康教育培训讲座,邀请娄底市职业技术学院医学专业讲师陈曼女士现场授课,结合时下大多数人工作压力大,生活作息不正常处于亚健康情况,容易引发心肌梗塞、猝死等主题开展专题培训,集团公司及分子公司全体员工参加培训会。
 
  随着生活节奏加快,生活压力不断增大,工作强度不断增多,许多工作在办公室的人员每天长时间工作在电脑旁,活动减少,不少人身体处于亚健康状态,针对这一健康问题,公司旨在通过健康知识讲座,争取员工对公司文化核心理念的认同,同时引导员工正确对待工作环境,有效缓解心理压力,更好地调节身心,以健康、积极的心态面对工作。
 
  陈曼女士从专业理论角度出发,详细介绍了亚健康的病因、症状、预防及治疗方法,分析了当前职工面临的亚健康问题,她通过列举大量实例,指出生活中存在的一些误区,提出了合理的养生和保健知识,引导职工掌握亚健康自我测量标准,并就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导。
 
  健康知识讲座的开展,在员工中引起了共鸣。大家纷纷表示,要将所学到的健康知识、心理与压力调节技巧等应用到实际,以更好的精神面貌投入到工作和生活中。
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